Tren hele kroppen med strikk - Lene Ebbestad

Minibands og powerbands er strikker som kan brukes til å trene hele kroppen. Denne økta vil gi deg inspirasjon til nye øvelser, samt gi deg en god dose av både kondisjon- og styrketrening. Øvelsene gjøres individuelt. Det vil være ekstra fokus på lår og rumpe. Timen passer for alle.

Du vil få utlevert strikker før timen starter som du bruker på timen. Disse kan du ta med deg hjem. 
#Sponset av X-life

.