Foredraget: Mathverdagens grep for en sunnere livsstil.

Foredraget holdes av ernæringsveileder Karine fra Kortreist trening på Konnerud. 

Om foredraget: 
I dette foredraget vil du få konkrete råd om hvordan takle mathverdagen. Hverdagen kan være både hektisk og utfordrende – mathverdagen er intet unntak. Du vil få råd om hvordan du kan strukturere planleggingen, innkjøpet og matlagingen. Raske, gode og sunne måltider vil stå på menyen!

Karine brenner for å formidle at et sunt kosthold kan være både inspirerende, variert, velsmakende og appetittvekkende. Karine er utdannet fra Atlantis medisinske høgskole og har en bachelor i ernæring. Ved siden av å jobbe som ernæringsveileder har hun en stilling som mat og helselærer ved Konnerud skole.

.